LCWC Jogging 跑步隊

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簡介[編輯 | 編輯原始碼]

呂志和書院建立的跑步隊,以減脂、健身、養生、鍛煉為主的非專業跑步隊。

呂志和書院經常舉辦運動類活動,跑步是其中一項,在創辦跑步隊前都有零散的訓練活動。為最終帶領大家參與馬拉松賽事,正式在2023年成立Jogging跑步隊,系統地帶領同學訓練跑步所需的耐力、力量、體能。

現有周常的訓練活動。週一長距離慢跑,週五核心、力量訓練。

事件&活動[編輯 | 編輯原始碼]

  • 2023年8月。LCWC Jogging 跑步隊成立。由Y哥帶隊。
  • 平常澳大環校4km不詳記下。
  • 2023年9月11日。跑步前往觀賞國際煙花匯演。路線經澳大行人隧道到西灣大橋,全長6km。
  • 2023年9月23日。跑步前往觀賞國際煙花匯演2。路線經澳大行人隧道氹仔口到西灣大橋,全長3.5km。